¾È³çÇϼ¼¿ä? 1, 2¿ù ¼ö°Çß´ø ½ÅÀº¿µÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.. ¹ä À߸Դø ¾ê.. ±â¾ïÇϽǷÃÁö¿ä..?^^; 2´Þ °øºÎÈÄ 3¿ù ÀϺ»°¡¼ CBT º¸°í µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. ¼±»ý´Ô °ÀÇ´öºÐ¿¡ Çϳªµµ ¸ð¸£´ø Àúµµ ½ÃÇèµµ º¸°í.. ÁÁÀº °á°úµµ ¾òÀº µí ½Í½À´Ï´Ù. Çпø´Ù´Ò¶§¸¸ Çصµ °æÇè»ó Çѹø ºÁ¾ß°Ú´Ù´Â CBT¸¦ ¼±»ý´ÔÀÇ °ÀÇ¿Í ³ëÆ®Á¤¸®, ±×¸®°í ±³Àç·Î ºü¸£°Ô ½ÃÇèÀ» ¸¶Ä¡°Ô µÈ°Í °°¾Æ ±â»Ú°í ¾î¶»°Ô °¨»çÀÇ ¸»À» ÀüÇصå·Á¾ßÇÒÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. Á¶¸¸°£ ã¾ÆºË°Ú½À´Ï´Ù..^^
Á¤¸» °¨»çµå¸³´Ï´Ù~!
|
|